排球

• 一、課程介紹

• 排球運動是以手支配球為主的隔網集體對抗性項目👨🏿‍🍳。排球被稱之為“空中飛球”。不同人群在不同場地均能練習。

• 排球運動具有提高運動能力🐦‍⬛，發展判斷🚕、註意、反應等心理素質，培養機智靈活🏊‍♂️、勇敢頑強🦽🏌🏽‍♂️、團結協作的精神✌🏻。

• 本課程主要講授排球基本知識、基本技術、基本戰術，重點提高實戰能力，以達到增進健康、娛樂身心、體驗成功的目的。

• 排球課要求學生穿運動服裝和便於運動的橡膠軟底運動鞋。視力近視的同學上課盡量戴樹脂較輕的眼鏡🧏‍♀️💁，血糖比較低的女生最好帶一點糖果上課🥗。

• 二🤨、課程任務

• 初級班

• 1．培養學生鍛煉身體的習慣和頑強的意誌品質以及“健康第一”的思想意識。

• 2．健康🤦‍♀️、增強體質，全面提高學生的身體及心理素質。

• 3．傳授排球的基本理論知識，了解現代排球運動的產生👌🏽、發展過程和現狀🛀🏻、特點、發展動向及趨勢🤾🏼‍♂️。

• 4．學習並初步掌握基本技🎏、戰術，了解一般的組織競賽及裁判方法。

• 提高班

• 1．培養學生鍛煉身體的習慣和頑強的意誌品質以及“健康第一”🪴，的思想意識。

• 2．健康、增強體質，全面提高學生的身體及心理素質🦄。

• 3．傳授排球的基本理論及技戰術知識，使學生比較熟練的掌握基本技術🤦🏻‍♀️、戰術，了解現代排球運動的發展動向及趨勢。

• 4．能夠組織基層競賽，參加臨場裁判工作。

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  授課教師

  
  

  
  

• 黃彬彬

  劉聰聰